O rețetă atât de simplu de făcut că te și sperie: o înghețată de ciocolată cu caju și avocado. Fiindcă are avocado și caju, două alimente bogate în grăsimi, iese foarte cremoasă și nu face multe cristale de gheață la congelator. Nu te speria de grăsimi pentru că sunt grăsimi de calitate și corpul nostru are nevoie de un aport de grăsime pentru [...]

Vara este perioada perfectă pentru a realiza diverse lucrări în casă și grădină, de la zugrăvit la plantat, de la reparat la construit. Vremea bună și zilele lungi oferă condiții ideale pentru proiectele care necesită timp și efort, mai ales proiectele de exterior pe care nu le putem face în alte anotimpuri din cauza intemperiilor. Iată ce putem planifica pentru această vară: Zugrăvirea [...]

Mai sunt câteva zile până la Paşte şi este momentul perfect să începi să planifici meniul pentru masa festivă. De la preparate tradiționale și până la reinterpretări moderne, există o mulțime de opțiuni delicioase pe care le poți include în meniul de sărbători. Conform tradiției de pe masa de Paşte nu trebuie să lipsească friptura de miel sau cozonacul, dar poți adăuga și [...]

Reciclarea hârtiei și a cartonului este o parte crucială a eforturilor de conservare a resurselor și de protejare a mediului înconjurător, în special pentru a preveni şi a reduce defrişările masive. În România, aceste practici au câștigat din ce în ce mai multă atenție în ultimii ani, pe măsură ce conștientizarea impactului nostru asupra mediului a crescut. Iată câteva fapte interesante și statistici [...]

Organizarea documentelor importante poate fi o sarcină descurajantă, dar este esențială pentru a evita stresul și pierderea timpului prețios în căutarea lor. Iată câteva sfaturi practice pentru a-ţi organiza actele în casă: 1. Cunoaște-ți documentele: Fă un inventar al tuturor documentelor pe care le deții, de la facturi, la chitanțe, contracte, certificate, extrase de cont, acte medicale etc. Separă documentele după tip, categorie [...]

O dietă bogată în nutrienţi este esenţială pentru a ne menţine sănătoşi. Reţetele pe care le facem acasă trebuie să conţină toată gama de macronutrienţi (carbohidraţi, proteine şi grăsimi), dar şi micronutrienţii atât de necesari: vitaminele şi mineralele. Iată mai jos o reţetă incredibilă, uşor de preparat şi care vine cu un aport excelent de nutrienţi. Mai mult, se poate servi inclusiv ca [...]

Agricultura, mai ales pomicultura, are un farmec aparte. A cultiva pomi fructiferi în propria curte nu este doar o sursă de satisfacție personală, ci și o modalitate de a te bucura de fructe proaspete și gustoase, cultivate natural. Ce pomi fructiferi să alegi pentru curtea ta? Alegerea pomilor fructiferi potriviți pentru curtea ta depinde de mai mulți factori: Spațiul disponibil: Gândește-te la dimensiunea curții [...]

Nu degeaba se spune că micul dejun este principala masă a zilei. Chiar contează cum ne începem ziua, iar un mic dejun sănătos ne ajută să avem energie, ne proporționează nutrienți și ne menține microbiota în echilibru. Ce ar trebui să mâncăm la prima masă a zilei? Există multe rețete de mic dejun, dar pentru a ne fi mai ușor, le vom împărți [...]

Șemineele clasice aduc un plus de valoare unei case, atât din punct de vedere estetic cât și economic, reducând facturile de utilități. Dar când este indicat să instalăm un șemineu? Și care sunt avantajele de a avea un șemineu? Iată mai jos câteva recomandări și 3 motive pentru care ar fi bine să te gândești să încorporezi un șemineu în design-ul casei tale. [...]