Auzim din ce în ce mai des despre colagen, mai ales în relație cu pielea sănătoasă: de la creme pe bază de colagen la diverse proceduri estetice. Dar ce este colagenul? Colagenul: proteină esențială Colagenul este o proteină esențială care se găsește peste tot în corpul uman, în spațiul extracelular în majoritatea țesuturilor conjunctive. Este responsabil pentru elasticitatea pielii, forța oaselor și articulațiilor [...]

În România asigurarea de sănătate oferită de stat acoperă un spectru larg de afecțiuni și intervenții. Dar uneori, în funcție de unde locuiești și de ocupația pe care o ai, este nevoie și de o asigurare privată pentru că îți garantează rapiditate și, de cele mai multe ori, servicii mai bune. Piața asigurărilor private de sănătate din România este în creștere și este, [...]

În Japonia se folosește acest tip de WC de foarte mulți ani, iar trendul a ajuns și în Europa. Există producători europeni care au introdus pe piață modele de toalete inteligente doar că prețul de achiziție este de câteva mii de euro, ceea ce le face puțin accesibile publicului. Dar ce sunt toatelele inteligente și cum putem să ne transformăm toaleta noastră cu [...]

Iaurtul este un aliment sănătos și delicios, cu un gust aparte datorită procesului de fermentare prin care a trecut și cu multe beneficii pentru sănătate. Iaurtul se poate cumpăra sau se poate prepara acasă din lapte proaspăt, nepasteurizat. Dar, uneori există costuri ridicate pentru a-l prepara acasă dacă iei în calcul costul laptelui nepasteurizat, cât consumă o plită de inducție etc. Dar cea [...]

Mai ales vara, când soarele este foarte puternic iar zilele lungi, îngrijirea pielii este extrem de importantă pentru a ne proteja de arsuri dar și pentru a preveni apariția prematură a ridurilor sau a petelor. Există diverse tratamente și creme pe care le poți folosi dar și tratamente naturale pe bază de plante medicinale, sub forma uleiurilor esențiale sau a plantelor propriu zise [...]

Din ce în ce mai des se vorbește despre prebiotice și probiotice, alimente care ne ajută să ne îmbunătățim starea de sănătate și imunitatea. Stilul de viață modern ne-a depărtat oarecum tocmai de aceste alimente fermentate ca iaurtul, murăturile sau borșul de putină. Chiar dacă suntem conștienți că trebuie să le consumăm, în zilele noastre le cumpărăm din magazin, nu le mai facem [...]

Hidroterapia (terapia cu apă) este folosită din timpuri străvechi pentru a relaxa corpul dar și pentru a trata diverse afecțiuni. Există multe tipuri de hidroterapie dar principiile sunt clase: presiune și temperatură. Schimbările de presiune și de temperatură din apă ajută la stimularea musculaturii și a circulației, revigorează și relaxează. Pe de altă parte, apa ajută foarte mult la controlarea corpului atunci când [...]

Din punct de vedere fiziologic, senzația de mahmureală se manifestă diferit de la persoană la persoană. Simptomele variază: migrene, greață, vomă, vertigo, diaree, transpirație abundentă etc. Atât simptomele cât și felul în care ne revenim din acestea diferă pentru că metabolizarea alcoolului poate fi influențată de mai mulți factori: sex, greutate, vârstă, cantitatea de alcool consumată pe oră, alimentele consumate împreună cu alcoolul, [...]

Toamna este anotimpul în care mulți dintre noi devin melancolici. După vacanța de vară, după zilele lungi în care puteai face multe lucruri, toamna aduce zile scurte, vreme mai capricioasă, uneori cu multe ploi, iar verdele dispare. Dar toamna este un anotimp frumos, plin de culoare, și poate fi un început pentru activități noi. Iată 5 recomandări pentru a te bucura din plin [...]