≡ Menu

Cea mai ieftină metodă de revitalizare

Aţi auzit cu siguranţă de acupunctură şi beneficiile ei. Ajută la refacerea fluxului energetic şi ca tratament pentru anumite boli. Dar dacă nu ai unde să mergi la acupunctură, iată un truc rapid şi ieftin care te ajută să te simţi mai bine în doar 20 de minute.

Ai nevoie doar de un cub de gheaţă şi de o eşarfă sau prosop.

revitalizare

Ce trebuie să faci: 

Trebuie să localizezi punctul Feng Fu 風府 (se traduce prin “Casa Vântului”) care se alfă chiar la baza scalpului, acolo unde capul se uneşte cu gâtul (vezi foto).  Apoi trebuie să aplici cubul de gheaţă exact în acest punct cu ajutorul unei eşarfe şi să te întinzi pe burtă. Pune un prosop sub tine ca să absoarbă apa care va curge din cubul de gheaţă.

Acum tot ce trebuie să faci este să aştepţi 20 de minute, timp în care punctul Feng Fu se activează şi corpul îşi recapată vitalitatea.  După prima jumătate de minut zona se va încălzi iar corpul va elibera endorfine în sânge.  Poţi repeta acest proces periodic, cu pauză de 2-3 zile, de preferinţă seara înainte de culcare.

În medicina tradiţională chineză, se consideră că această operaţiune simplă ajută corpul să lupte cu bolile respiratorii, cardiovasculare, neurologice, cu infecţiile gastro-intestinale sau bolile glandei tiroide.

De asemenea, activarea punctului Feng Fu îmbunătăţeşte calitatea somnului, starea de spirit şi redă vitalitatea, previne răcelile, ameliorează durerile de cap, durerile menstruale, de dinţi sau pe cele de articulaţii.

 

 

Ultimele noutăți

Supă cremă de linte cu spanac și semințe de chia
Feb 25th, 2024
No Comments

O dietă bogată în nutrienţi este esenţială pentru a ne

Calendarul Laboral 2024: zile libere și oportunități de relaxare
Feb 23rd, 2024
No Comments

În România, în 2024, avem 17 zile libere declarate prin

Pomicultura: Cultivarea deliciilor din grădina proprie
Feb 21st, 2024
No Comments

Agricultura, mai ales pomicultura, are un farmec aparte. A cultiva

Cadouri personalizate: Cum să oferi un cadou unic și memorabil
Feb 19th, 2024
No Comments

Alegerea cadoului perfect pentru cei dragi poate fi o provocare.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.