Perioada de sarcină este una în care corpul suferă multe schimbări iar exerciţiile sunt recomandate pentru toate cele trei trimestre dacă sunt bine alese şi nu se exagerează. Exerciţiile fizice sunt la fel de importante în perioada de sarcină ca partea de nutriţie şi tot ce înseamnă îngrijirea corporală a viitoarei mame. Sigur vei da mult mai multă atenţie alimentelor cu care te [...]
Hobby
Trăim zile foarte speciale din cauza pandemiei de Covid-19 iar carantina care se prelungeşte ne pune în faţa multor ore libere, mai ales pentru cei care nu muncesc de acasă. Societatea în care trăim ne-a obişnuit cu compartimentarea timpului: orele de muncă pentru adulţi, orele de şcoală pentru copii, activităţi extraşcolare, activităţi de familie, weekenduri. Brusc, compartimentarea a dispărut şi avem 24 de [...]
Fiecare avem în casă o mulţime de lucruri care ne prisosesc, pe care le folosim foarte rar sau niciodată, sau care sunt atât de vechi şi demodate încât nu mai servesc scopului iniţial sau sunt ineficiente. Toate acestea pot fi valorificate, şi important este unde dar mai ales când să o faci, pentru că fiecare lucru are un preţ şi un cumpărător, important [...]
Mai e puţin până la sosirea primăverii şi pescarii deja se uită cu jind pe geam cu gândul la prima ieşire pe baltă. Iar ca aşteptarea să treacă mai uşor vă propunem să vă treceţi în revizie sculele de pescuit, pentru a verifica în ce stare sunt, dacă ceva trebuie reparat sau înlocuit, ca să nu ratăm chiar prima ieşire din cauza echipamentului [...]
Mulţi dintre cititorii noştri ne-au întrebat care variantă este mai ieftină: să călătoreşti printr-o agenţie de turism (adică să achizionezi un pachet cu transport, cazare, masă şi alte servicii) sau pe cont propriu (adică să îţi cumperi tu separat transportul, cazarea şi masa)? Răspunsul nu este atât de simplu pe cât pare pentru că trebuie să luăm în calcul mai mulţi factori: perioada [...]
A început sezonul de schiat şi pasionaţii deja îşi pregătesc echipamentul. Iar cei norocoşi poate vor primi ceva cadouri cu echipament nou de Crăciun, cine ştie? Dar ce facem cu schiurile vechi pe care nu le mai folosim? Industria echipmentelor de iarnă este una din cele care reciclează cel mai puţin aşa că multe persoane încearcă să recicleze cât mai mult şi cât [...]
Multe persoane se gândesc la un animal de companie mai ales dacă în familia respectivă sunt şi copii. Dacă luaţi deja în calcul să măriţi familia cu un prieten blănos dar nu ştiţi care ar fi costurile pe care le presupune, vă oferim mai jos un ghid orientativ pentru a putea face mai uşor calculele. Ceea ce este foarte important este să aveţi [...]
Te poţi menţine în formă fără abonamente scumpe la sală sau aparate complicate. Aşa cum am mai scris şi cu altă ocazie, poţi face sport în fiecare zi la tine acasă pentru a-ţi păstra corpul tonificat. Ai nevoie de doar 15 minute în care să faci câteva serii din cele 5 exerciţii de bază. Pregătirea Pregăteşte un spaţiu în care te poţi mişca [...]
Dacă ţi-ai cumpărat o imprimantă şi o foloseşti doar din când în când, e timpul să ştergi praful de pe ea şi să o pui la treabă. Pe lângă documentele pe care le poţi tipări, o poţi folosi şi la alte proiecte. Iar dacă modelul pe care îl ai îţi permite să foloseşti şi hârtie mai groasă (cartonată, de exemplu), vei şi avea [...]
Fie că este vorba de o vacanţă sau de o vizită la părinţi sau bunici, călătoritul poate fi stresant dacă nu eşti bine pregătit/ă şi, mai ales, dacă ai o familie numeroasă sau călătoreşti pentru prima dată cu copiii. Dar poate fi o experienţă minunată de care să îţi aminteşti cu drag dacă te pregăteşti bine din timp. Mai mult, poţi reduce din [...]
Băuturi răcoritoare pentru creșterea imunității la sfârșit de vară
Pe măsură ce vara se apropie de sfârșit și temperaturile
Cum să cumperi rechizite cu buget redus pentru începerea şcolii
Începutul unui nou an școlar este un moment plin de
No Comments