A început sezonul de schiat şi pasionaţii deja îşi pregătesc echipamentul. Iar cei norocoşi poate vor primi ceva cadouri cu echipament nou de Crăciun, cine ştie? Dar ce facem cu schiurile vechi pe care nu le mai folosim? Industria echipmentelor de iarnă este una din cele care reciclează cel mai puţin aşa că multe persoane încearcă să recicleze cât mai mult şi cât [...]

Multe persoane se gândesc la un animal de companie mai ales dacă în familia respectivă sunt şi copii. Dacă luaţi deja în calcul să măriţi familia cu un prieten blănos dar nu ştiţi care ar fi costurile pe care le presupune, vă oferim mai jos un ghid orientativ pentru a putea face mai uşor calculele. Ceea ce este foarte important este să aveţi [...]

Te poţi menţine în formă fără abonamente scumpe la sală sau aparate complicate. Aşa cum am mai scris şi cu altă ocazie, poţi face sport în fiecare zi la tine acasă pentru a-ţi păstra corpul tonificat. Ai nevoie de doar 15 minute în care să faci câteva serii din cele 5 exerciţii de bază. Pregătirea Pregăteşte un spaţiu în care te poţi mişca [...]

Dacă ţi-ai cumpărat o imprimantă şi o foloseşti doar din când în când, e timpul să ştergi praful de pe ea şi să o pui la treabă. Pe lângă documentele pe care le poţi tipări, o poţi folosi şi la alte proiecte. Iar dacă modelul pe care îl ai îţi permite să foloseşti şi hârtie mai groasă (cartonată, de exemplu), vei şi avea [...]

Fie că este vorba de o vacanţă sau de o vizită la părinţi sau bunici, călătoritul poate fi stresant dacă nu eşti bine pregătit/ă şi, mai ales, dacă ai o familie numeroasă sau călătoreşti pentru prima dată cu copiii. Dar poate fi o experienţă minunată de care să îţi aminteşti cu drag dacă te pregăteşti bine din timp. Mai mult, poţi reduce din [...]

Vine vara şi începe sezonul de mers la plajă. Cu un pic de pregătire poate fi o excursie excelentă pentru tine şi toată familia sau prietenii. Iată mai jos câteva sfaturi de care să ţii cont înainte de a pleca de acasă. Geanta de plajă Când împachetezi pentru plajă, nu uita că ai nevoie de o geantă de plajă uşor de dus dar [...]

Sportul este foarte important pentru organism. Ajută la reglarea metabolismului, la obţinerea unei greutăţi normale – nu doar ca număr de kilograme ci şi ca procent de masă grasă vs masă musculară. Mişcarea ne ajută la eliminarea stresului, a îmbunătăţirii tonusului general, a atenţiei şi a vitezei de reacţie. Pe scurt, sportul este cel mai bun medicament pentru un corp sănătos pentru că [...]

Din 2010, Ziua Tatălui se sărbătoreşte şi în România. Conform proiectului de lege prin care s-a stabilit această zi festivă, ziua tatălui este a doua duminică din luna mai, iar în 2019 se sărbătoreşte pe 12 mai. În multe ţări din lume, Ziua Tatălui onorează figurile masculine din familie: tatăl, unchiul, bunicul sau chiar fratele mai mare. Deşi este o zi festivă în [...]

Ai de organizat o petrecere de zi de naştere pentru copii? Vin şi părinţii? Pe lângă toate părţile organizatorice ca locaţia, invitaţiile, decoraţiile şi mâncarea, trebuie să te gândeşti şi la activităţile din timpul petrecerii. Poţi alege jocurile clasice ca sfoara (cu 2 echipe care trag de o sfoară groasă pentru a vedea cine are mai multă forţă), cursa în saci (cu copiii [...]